test2

Vòng 3 Bị Rạn Da Phải Làm Sao?

  1. Tẩy tế bào chết:

Rạn da gây mất thẩm mỹ  và hứng thú quan hệ tình dục, nên  hãy kiên trì tẩy tế bào chết cũng có thể làm giảm sự xuất hiện của các vết nứt trên da. Hãy lưu ý, tẩy tế bào chết sẽ không loại bỏ các vết rạn da, nó chỉ làm mờ đi mà thôi. Sử dụng kem dưỡng sau khi tẩy để da không bị khô.

  1. Kem dưỡng ẩm:

Các diễn viên jav lúc nào cũng mang trong mình 1 bộ kem dưỡng ẩm, chính vì vậy vòng 3 của họ ai nấy đều đẹp. Bạn thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm lên tay hoặc khuôn mặt thì cũng có thể làm tương tự cho các vết rạn trên mông.

Bạn sẽ vẫn lăn trên giường nhưng hoạt động này sẽ ít cọ xát hơn nhiều so với ban ngày. Hãy tìm loại kem có chứa vitamin A và E vì loại này sẽ giúp làn da tái sinh và khỏe mạnh.

 

  1. Duy trì cân nặng:

Cách tốt nhất để không làm các vết nứt này nặng thêm là ngăn cản chúng. Hãy chọn cho mình một trọng lượng lý tưởng và duy trì nó. Tăng cân hay sụt cân quá nhanh cũng đều dẫn đến tình trạng rạn da.

  1. Ăn uống lành mạnh:

Ăn uống lành mạnh với các thực phẩm giàu vitamin A, C và E sẽ giúp da khỏe mạnh và đàn hồi. Uống nhiều nước để tăng cường độ ẩm.

  1. Tăng cường các bài tập thế dục:

– Leo cầu thang: Leo cầu thang là một cách tập thể dục tuyệt vời. Đi lên đi xuống cầu thang nhiều lần cho đến khi bạn không thể đi được nữa. Hãy nhớ rằng, nếu cảm thấy đau có nghĩa là bạn đã giúp cơ bắp làm việc và nó sẽ trở nên săn chắc, mạnh mẽ hơn.

– Đi bộ: Hãy mua một chiếc máy nghe nhạc để sử dụng khi đi bộ sẽ giúp bạn hứng thú hơn. Chắc chắn nó sẽ là tác động để giúp vòng mông của bạn to và săn chắc. Hãy thử 800 bước mỗi ngày và tăng lên vào những buổi tập sau đó.

– Đi xe đạp: Đi xe đạp là hoạt động hàng ngày song vẫn là môn thể dục hữu hiệu. Ngoài đùi, hông, lưng, cánh tay thì đạp xe sẽ giúp mông săn chắc hơn để chịch tư thế Doggy sung sướng =)).

Leave a Reply

Web Sex Moi
Copyright Websexmoi.net © 2018